Día: agosto 10, 2020

Verdulería, la farmacia natural

Dicen que somos lo que comemos, de lo cual se deduce que cuanto más saludable sea nuestro alimento, más saludables estaremos. Nos aconsejan consumir al menos 5 porciones diarias de verduras y frutas. El consumo cotidiano de frutas y verduras frescas, nos aporta fibras y micronutrientes. Ellas cubren casi la totalidad de las vitaminas, minerales […]

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